伝統的な料理 チキン・ヘッカの簡単な作り方

伝統的な料理 チキン・ヘッカの簡単な作り方

ハワイのプランテーション時代から親しまれている伝統的な料理「チキン・ヘッカ」の簡単な作り方を、シェフのDerekが紹介しています。

主な調理手順

鶏肉の準備: 骨なし鶏もも肉を一口大に切り、小麦粉と醤油を混ぜたペーストをまぶして下味をつけます。

炒める
フライパンで鶏肉を焼き、そこに「スキヤキトモ」(椎茸やタケノコなどが入った市販の具材)を加えます 。

仕上げ
彩りとして人参と青ネギを加え、チキンブロス(鶏ガラスープ)、酒、砂糖、そして風味付けにバターを加えて煮込みます。

最終的にご飯と一緒に食べるのがおすすめで、プランテーション風の懐かしい味わいが楽しめます

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